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ヨガ恐るべし

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今朝、目覚ましが鳴る前に目が覚める。
おや、めずらしい。

起き上がると体がとても軽い。
なんじゃー!こりゃあ!?

立つと景色が違う。。視点がいつもより高い。。
身長が伸びちゃった?
すでに3mあるのに?
いや、3mは無いけど。
かもいに頭をぶつけそうになる、
が、それをかわすのも、ひらりととても身軽だ。。

これが、ヨガ効果。。

体のところどころに揉み返しみたいな痛みはあるけど、たいしたことは無い。
それよりもこの体が軽い感じが楽しくてしかたない。
あー、そういえば先生が昨日、変化を楽しんでください、みたいなこと言ってたけど、こういうことか。。
いい気分で朝から洗い物をしてドアをあけると、
冷たい雨。。
いや、全然、オッケーです。

仕事も肩の力を抜いて出来てる気がする。
たーのしーいなぁー。

しかし、効果はお昼ぐらいからガクンと落ちて、
午後はいつものだるい感じに。。
仕事が終わる頃には、
モンハンでたとえると
砥石でとがないと切れ味がもう限界な感じに。
仕事場のイスや机とか
ぜったい体に良くないんだろうな。。

ポーズを覚えて、自分でやってみるか。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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覚えたら

ワークショップでぜひ。

No title

覚えられたら、ね。。
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むらまつべす

Author:むらまつべす
劇団鋼鉄村松の役者です。

毎日の顔写真と共にお送りする、
今日あったこと、なかったこと。

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