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ヨガ

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誘われて行ってみた。
1時間半があっという間だった。
とても気持ちよかった。

いろいろなポーズをするのだけど、
ぷるぷるの連続でなんだか筋肉痛の予感。。

終わりの方に
仰向けに寝て、全身の緊張を全て取るポーズで
ホントは頭を真っ白にしたいのに
しようしようと思うと雑念がどんどん沸いてくるのおかしかった。
お腹すいたなーとか、このあと何食べようかなーとか。。

最近、仕事ばっかりで心と体のバランスを欠いている自覚はあるけれど
何もすることが出来ていなかったので、今日のヨガはとても良かった。

またやってみたいなぁ。


夜、ホワイト餃子を焼いて、お腹いっぱい食べる。

うむ、よい一日であった。
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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Author:むらまつべす
劇団鋼鉄村松の役者です。

毎日の顔写真と共にお送りする、
今日あったこと、なかったこと。

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